Att ta på sig stödstrumpor kan kännas lite krångligt i början. Men efter att du övat några gånger blir det ofta mycket lättare. Här är hur du gör:
Sitt på en stadig stol eller yta där dina fötter når golvet.
Håll strumpans öppning med ena handen. För in den andra handen i strumpan och greppa hälen inifrån.
Dra handen tillbaka genom strumpan så att den vänds ut och in, men bara fram till hälen.
För in tårna så långt det går och centrera hälen i strumpan. Dra sedan upp strumpan en bit så att den täcker hälen.
Använd båda händerna för att greppa strumpan ungefär fem centimeter under den vikta kanten och dra försiktigt upp över vristen.
Fatta återigen tag cirka fem centimeter nedanför den vikta kanten och dra upp nästa sektion. Fortsätt på samma sätt i korta drag upp längs benet. När strumpan sitter på plats ska den sluta strax under knät.
0 kommentarer